一年一度的“全民健身日”即将到来。据了解，在8月8日那天，上海将有500余家各类体育场馆设施、80余家市、区级市民体质监测指导中心和社区体质监测站点实行公益性开放，加上贯穿整个8月的290余场群众性体育赛事活动、290余次体育健身技能培训和讲座，催促全民真正“动起来”。

　　2015年，一系列丰盛的“全民健身大餐”将让更多申城百姓体验运动的乐趣，培养运动习惯。8月5日起，全民健身爱好者可搜索新上线的上海市体育局政务微信“上海体育”或登陆上海市体育局网站了解全民健身日活动详情。

　　体育场馆设施——体育惠民动动乐。

　　在这个全民健身日，除了常规的公共体育场馆、公共运动场、百姓健身房三大类公共体育场馆设施以外，不少经营性体育场馆也加入到公益性开放的行列。譬如，星之健健身俱乐部14家门店将会在当天下午向市民公益性开放(具体开放情况以体育场馆现场公告为准)。

　　群众性体育赛事活动——运动达人动动赛。

　　“挑战王励勤——上海市民乒乓球擂台赛”、2015年上海市民体育大联赛——上海市公务员游泳大赛、2015年“我爱足球”中国足球民间争霸赛上海赛区五人制足球赛市级总决赛、2015年上海市全民健身日“健身达人挑战赛”总决赛等覆盖各类人群的草根赛事，让各类人群都可以找到自己喜爱的体育赛事活动。

　　体育健身技能培训和讲座——科学健身动动学。

　　“动动学”市民健身技能公益性系列培训通过普及群众体育项目，形成“培训反哺赛事”良性互动;创新开展的“你点我送”公共体育社区配送工作，利用数字化体育配送平台，引导上海市民在家门口更专业地去健身。

　　市、区级市民体质监测指导中心和社区体质监测站点——体质健康动动测。

　　上海市体育科学研究所也将打开大门，以自行车骑游爱好者为对象，开展技能体能测评咨询指导服务，通过先进仪器和方法的测评、专家学者的咨询指导、科普讲座的知识普及等体验活动，为广大市民科学锻炼、强身健体加油助力。